Setiap bilah yang diisi dengan baik memiliki tempat untuk krim berat, karena itu adalah bahan dasar dalam minuman klasik seperti Irish Coffee atau White Russian. Ini bukan bahan sehat, meskipun, dengan lebih dari 100 kalori dalam setiap ons dan kebanyakan dari mereka berasal dari lemak.
kredit: Dulin / RooM / GettyImages Minuman Alkohol yang Dibuat Dengan Susu
Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu menggunakan krim tebal untuk menikmati minuman dengan krim yang nyaman. Beralih ke minuman yang dibuat di sekitar susu biasa akan menghemat banyak kalori, bahkan jika Anda menggunakan susu murni: Ini hanya memiliki kalori 19 per ons cairan, atau kurang dari seperlima dari apa yang akan Anda dapatkan dari krim berat. Anda masih akan menikmati rasa lembut dan lembut yang Anda dapatkan dari menambahkan susu ke minuman Anda, tetapi tanpa kekayaan berlemak yang dapat membuat minuman berbasis krim begitu berat.
Koktail berbahan dasar susu lebih fleksibel daripada yang Anda bayangkan juga. Mulai dari sangat ringan hingga kaya dan manis, jadi ada sesuatu untuk hampir semua selera. Anda bahkan tidak perlu menggunakan susu, jika itu bukan barang Anda. Alternatif non-susu favorit Anda biasanya juga akan berfungsi dengan baik.
Tandai Tujuh
The Seven Seven adalah contoh sempurna dari koktail sederhana berbahan dasar susu yang dibuat dari bahan-bahan yang lebih sehat. Blueberry terkenal karena kandungan antioksidan yang tinggi, dan mereka digunakan di sini dalam bentuk sirup dan segar, sebagai hiasan. Untuk menjaga kalori tetap turun, gunakan - atau buat! - sirup blueberry rendah kalori yang bebas gula.
Pink Rusia
Jika Anda berpihak pada orang-orang Rusia Putih tetapi ingin mengguncang segalanya sesekali, ini mungkin hanya menjadi koktail "Rencana B" Anda. The Pink Russian menambahkan Tequila Rose ke bahan dasar kopi liqueur dan vodka, untuk rasa krim, strawberry-milkshake, dan mendapat segelas segar untuk hiasan. Nostalgia masa kanak-kanak dengan twist dewasa.
Plush Putih
Sangat menyenangkan memiliki jenis bar yang lengkap yang memungkinkan Anda mendekati resep koktail yang rumit dengan percaya diri. Lebih baik memiliki beberapa favorit yang tidak mengambil lusinan bahan eksotis dan khusus. Dengan hanya dua bahan sederhana - susu dan bourbon - Plush Putih pasti termasuk dalam kategori kedua.
Lumumba
Ada seorang pencinta cokelat di setiap kerumunan - biasanya lebih dari satu - dan itulah yang dibuat oleh Lumumba. Banyak resep yang meminta susu coklat atau bahkan cokelat panas, tetapi versi yang lebih halus ini menggunakan susu biasa dan minuman cokelat bersama dengan cognac. Anda dapat mengurangi beberapa kalori dengan menggunakan susu rendah lemak atau susu alternatif seperti susu gandum atau susu kacang mete.
Beruang panda
Panda Bear adalah minuman berbasis susu lainnya yang akan menarik bagi pecinta cokelat. Ini adalah putaran lain pada pola dasar Putih Rusia, dengan minuman keras kopi dan creme de cacao putih ditambahkan ke dalam susu. Anda bisa menganggapnya sebagai mocha es dewasa, tanpa topping krim kocok lemak.
Spiced Rum Milk Punch
The Rum Milk Spread Punch memiliki tampilan sesuatu yang Anda minum pada waktu tidur untuk membantu Anda tidur, tetapi tidak. Sebaliknya, kocok susu dan rum rempah-rempah dengan es dan nikmati dingin di bawah sinar matahari. Untuk memotong lebih banyak kalori, gunakan pemanis non-gula favorit Anda sebagai pengganti sirup sederhana yang disebut dalam resep.
Putri Cokelat
Jika Anda membutuhkan alasan untuk mengeluarkan gelas martini Anda, Putri Cokelat itu. Susu hanya memainkan peran pendukung di sini, menghaluskan rasa rum, creme de menthe dan creme de cacao. Jika Anda penggemar berat kue kering tertentu yang dijual dari rumah ke rumah, ini mungkin hanya minuman untuk Anda.
Grand Cafe Latte
Banyak minuman berbasis susu mengambil isyarat mereka dari White Russian, tetapi DNA untuk Grand Cafe Latte langsung keluar dari kedai kopi lingkungan Anda. Anda hanya perlu espresso dan susu panas instan atau reguler, dan suntikan Grand Marnier untuk memberikan semangat dewasa. Atau, beli saja latte kedelai kesukaan Anda dan tambahkan bidikan.
Brown Cow
Akhirnya, inilah saudaranya yang lebih putih dan lebih kurus dari White Russia. Dengan Brown Cow, Anda akan melewatkan pukulan tambahan vodka dan pergi hanya dengan Kahlua dan susu pilihan Anda. Tanpa semua krim tinggi lemak dan alkohol ekstra, Anda punya koktail sederhana yang dapat Anda minum sepanjang malam tanpa mengkhawatirkan apa yang akan dilakukannya pada pinggul Anda.
