Batu empedu bisa sangat menyakitkan. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan ekstrim setelah makan, terutama makanan berlemak, Anda mungkin memiliki batu empedu. Ada obat jus apel Cina untuk menyingkirkan batu empedu secara alami daripada melalui operasi atau obat resep.
Gunakan Apel untuk Menyingkirkan Batu Empedu
Rencana Jus Apel
Jika Anda ingin mencoba jus apel untuk menyingkirkan batu empedu, Anda harus mengikuti dua langkah tindakan selama enam hari.
Selama lima hari pertama dari rencana, Anda memiliki dua pilihan. Anda bisa makan empat atau lima apel sehari atau Anda dapat minum empat gelas jus apel setiap hari. Alasan di balik diet ini adalah bahwa pektin dalam apel melunakkan batu empedu dan mempersiapkan mereka untuk dikeluarkan dari kandung empedu Anda.
Selama bagian pertama dari diet jus apel Anda, Anda perlu makan diet sehat. Pastikan Anda mengonsumsi makanan berserat tinggi yang rendah lemak. Anda harus mendapatkan minimum 30 gram serat setiap hari. Ini dapat dicapai dengan memakan biji-bijian dan banyak buah dan sayuran. Anda harus berusaha mendapatkan 5 untuk 9 porsi buah dan sayuran setiap hari. Juga pastikan bahwa diet Anda rendah lemak. Jangan makan makanan bergula dan pastikan Anda makan daging tanpa lemak, bukan potongan daging berlemak tinggi.
Hari Keenam
Pada hari terakhir diet apel, Anda akan melewatkan makan malam Anda. Sebaliknya, Anda harus minum secangkir air hangat dengan satu sendok teh garam Epsom dicampur. Ulangi proses ini satu setengah jam kemudian. Langkah ini mempersiapkan kantong empedu untuk melepaskan batu-batu empedu.
Satu setengah jam setelah gelas kedua garam dan air Epsom Anda, campurkan kombinasi ½ cangkir minyak (minyak zaitun atau minyak wijen) dan ½ cangkir jus lemon. Pastikan sudah tercampur dengan baik dan kemudian diminum. Proses ini melumasi batu-batu empedu sehingga mereka akan keluar dari kantong empedu.
Pada hari ketujuh, ketika Anda buang air besar, Anda akan melihat batu hijau di bangku Anda. Menurut para pendukung obat ini, batu-batu hijau ini sebenarnya batu-batu empedu yang telah dikeluarkan tubuh Anda. Anda harus merasa lebih baik sekarang setelah Anda menyelesaikan diet jus apel dan Anda akan mengalami lebih sedikit masalah dalam mencerna makanan Anda.
Sains Tidak Setuju
Tidak ada bukti medis bahwa obat jus apel Cina untuk batu empedu benar-benar berfungsi. Dokter berspekulasi bahwa apa yang dilihat orang di dalam tinja mereka bukanlah batu empedu tetapi sebenarnya adalah sisa minyak zaitun dan jus lemon.
Mencegah Batu Empedu
Anda dapat mencegah batu-batu empedu di masa depan dengan beberapa langkah sederhana.
Kontrol berat badan Anda. Bahkan beberapa kilo tambahan bisa memicu batu empedu. Tetapi penting juga untuk menjaga berat badan Anda tetap stabil. Diet yo-yo dapat menyebabkan batu empedu.
Seiring dengan ini juga diabetes. Jika Anda menderita diabetes, pastikan itu di bawah kontrol karena penderita diabetes lebih rentan untuk mendapatkan batu empedu karena kadar trigliserida yang tinggi.
Jaga kolesterol Anda terkendali. Kolesterol berlebih bersama-sama membentuk batu-batu empedu.
Hindari diet tinggi lemak hewani karena terutama lemak hewani yang dikumpulkan untuk menyebabkan batu empedu. Yang terbaik adalah makan makanan rendah lemak karena semua lemak berperan dalam kolesterol.
Estrogen yang berlebihan dari pil KB atau kehamilan dapat meningkatkan kemungkinan batu empedu.
