Kondisi rambut rontok berbeda dari orang ke orang dan tergantung pada beberapa faktor seperti penyakit, diet, stres dan ketidakseimbangan hormon. Beberapa kondisi rambut rontok pergi dengan nama, effluvium. Ini memengaruhi fase-fase berbeda dari siklus pertumbuhan rambut. Telogen effluvium mungkin merupakan bentuk kerontokan rambut paling umum kedua yang dipicu oleh stres dan diet ketat. Setelah pemicu dihapus, pertumbuhan rambut total mungkin dalam beberapa kasus.
kredit: Kwangmoozaa / iStock / GettyImages
Fakta rambut
Folikel rambut pada kulit kepala melewati fase yang berbeda dan tidak menghasilkan serat rambut secara terus menerus. Rata-rata ada folikel rambut 100,000 di kulit kepala. Setiap saat sekitar 80 persen hingga 90 persen dari folikel rambut menumbuhkan rambut dan berada dalam apa yang dikenal sebagai fase anagen. Sisa 10 hingga 20 persen berada dalam fase istirahat atau telogen. Telogen Effluvium adalah kondisi di mana jumlah folikel rambut yang menghasilkan rambut menurun secara signifikan dan ada fase dorman yang meningkat sehingga terjadi shedding besar. Stres dan diet berat adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan Telogen Effluvium.
Stres dan Rambut Rontok
Stres adalah salah satu faktor pemicu utama untuk rambut rontok. Perubahan mendadak yang terjadi di dalam tubuh membuat syok yang luar biasa pada folikel rambut dan menyebabkan mereka untuk menutup sampai tubuh kembali normal. Itu sebabnya stres jangka pendek, seperti wanita melahirkan bayi atau trauma fisik seperti sedang dalam kecelakaan mobil dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Semakin banyak pemicunya, semakin banyak rambut yang rontok. Stres kronis dan antidepresan dapat menyebabkan proporsi folikel rambut yang signifikan dalam hibernasi. Ini memberikan efek negatif pada pertumbuhan rambut dan pada waktunya mengubah biokimia folikel rambut, membuat folikel rambut lebih banyak memasuki keadaan istirahat.
Diet dan Rambut Rontok
Baik folikel tubuh maupun rambut bereaksi terhadap stres fisik karena berkurangnya kalori atau kurangnya nutrisi yang diperlukan. Ketika tubuh ditolak nutrisi, terutama protein, ia menutup produksi rambut untuk menghemat nutrisi untuk melestarikan organ vital. Shedding masif tidak terjadi dengan segera. Dalam beberapa kasus, orang-orang menyadari bahwa rambut rontok mereka memburuk setelah mereka berhenti berdiet. Rambut yang rontok mungkin memerlukan waktu hingga satu tahun untuk tumbuh kembali karena mereka harus melalui fase istirahat setelah penumpahan besar-besaran. Penurunan berat badan yang ekstrem juga dapat menghasilkan peningkatan produksi hormon seks pria yang disebut androgen. Hormon-hormon ini ditakdirkan untuk membunuh folikel rambut. Setelah folikel rambut hancur, tidak ada peluang untuk pertumbuhan kembali.
Perawatan
Menghapus pemicu adalah perawatan terbaik. Misalnya jika stres menyebabkan rambut rontok, pengurangan stres adalah solusinya. Jika antidepresan menyebabkan penumpahan, coba beralih ke merek lain. Cobalah untuk tidak menghilangkan tubuh Anda dari protein dan nutrisi yang dibutuhkannya. Mengikuti pola makan yang sehat, makan dalam porsi yang tepat dan berolahraga akan memberikan hasil penurunan berat badan yang besar tanpa merusak tubuh Anda. Ambil suplemen rambut untuk menendang mulai folikel rambut yang tidak aktif.
Peringatan
Konsultasikan dengan dokter kulit sebelum memulai perawatan apa pun. Dapatkan tes "tarik" rambut atau biopsi kulit kepala yang dilakukan untuk memastikan bahwa kerontokan rambut disebabkan oleh Telogen effluvium. Tidak ada pola khusus rambut rontok untuk kondisi ini. Dalam kasus yang parah, kondisi ini dapat meniru Androgenic Alopecia atau kebotakan. Ingatlah bahwa pertumbuhan kembali dapat berlangsung berbulan-bulan sebelum Anda mulai memperhatikan pertumbuhan. Ambil perawatan Anda terus-menerus dan tunggu dengan sabar.
