Sakit tenggorokan bisa membuat segalanya dari menelan hingga berbicara menyakitkan. Semprotan tenggorokan konvensional dan pelega tenggorokan dapat meredakan sakit tenggorokan, tetapi kadang-kadang bahan-bahannya dipertanyakan. Obat cepat, murah dan efektif tersedia langsung dari dapur.
kredit: gojak / iStock / GettyImages Apakah Saltwater dan Baking Soda Kumur Membantu Sakit Tenggorokan
Air garam
Garam membantu menghilangkan lendir dan zat lain dari tenggorokan, dan itu juga dapat membantu menghentikan pendarahan. Larutkan 1 garam sendok teh ke dalam cangkir 1 air hangat, berkumurlah selama setidaknya 30 detik, lalu meludah ke bak cuci. Jangan menelan campurannya. Ulangi satu jam sekali sebelum tidur atau sampai rasa sakit hilang.
Bubuk soda kue
Soda kue, atau natrium bikarbonat, juga berfungsi dengan baik. Ini adalah penetral asam dan menciptakan lingkungan di tenggorokan yang tidak ramah terhadap ragi dan organisme lain. Campur 1 ke 2 sendok teh soda kue dalam air cangkir 1, berkumurlah selama setidaknya 30 detik, lalu meludah ke bak cuci. Jangan menelan campuran ini juga — terlalu banyak zat penetral asam dalam lambung kadang-kadang bisa menyebabkan peningkatan asam lambung yang tidak nyaman karena usaha tubuh untuk mengimbangi kadar asam rendah. Ulangi satu kali per jam.
Baking Soda dan Campuran Saltwater
Mencampur air laut dan soda kue ke dalam segelas air juga dapat memiliki efek positif pada sakit tenggorokan. Tetapi karena kedua solusi ini bekerja dengan cara yang sedikit berbeda, bertahan dengan yang satu atau yang lain mungkin yang terbaik. Coba masing-masing berkumur secara terpisah. Jika mereka berdua tampaknya hanya membantu sedikit, cobalah menggabungkan 1 / 2 sendok teh garam dan 1 / 2 sendok teh baking soda dalam air cangkir 1 untuk melihat apakah itu membawa lebih banyak rasa lega.
