Pijat California telah menjadi mode di spa dan studio terapi pijat. Jenis pijat ini menggabungkan banyak indra penerima, dan memiliki banyak manfaat kesehatan fisik dan mental. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang teknik pijat yang menenangkan ini. Anda dapat memutuskan untuk menikmati pijat California, atau belajar cara menyediakannya.
Apa itu Pijat Kalifornia?
Sejarah
Pijat California mirip dengan pijat Swedia, dalam gerakan panjang yang anggun dan manipulasi otot yang kuat digunakan. Menurut Canadian Association of Therapists in Complementary Medicine, teknik pijat California diciptakan di 1970 di Big Sur, California, di Institut Esalen. Itu dilakukan sebagai pendampingan untuk psikoterapi, memberikan relaksasi serta sentuhan mengingatkan pada cara ibu akan membungkus dan membelai bayi. Stroke ini dimaksudkan untuk membangunkan memori fisik dari kontak positif yang diterima pasien sebagai seorang anak.
Makna
Pijat California adalah pijat seluruh tubuh sensual. Ini berarti bahwa si penerima harus sepenuhnya tidak berpakaian atau memakai pakaian minim seperti pakaian dalam atau pakaian renang. Jika terapis pijat Anda adalah seorang profesional berlisensi, Anda dapat yakin bahwa dia tidak akan bertindak dengan cara yang tidak pantas. Namun, handuk dapat disampirkan ke bagian tubuh yang saat ini tidak sedang dikerjakan oleh terapis.
Time Frame
Pijat California biasanya berlangsung 1 hingga jam 2. Penerima akan berbaring menghadap ke bawah dan terapis akan mulai dengan stroke ringan yang diterapkan dengan kedua tangan. Saat napas penerima melambat, terapis akan menggunakan minyak aromatik ke bagian belakang tubuh penerima, dari leher ke kaki bawah dan kadang-kadang kaki. Stroke tubuh penuh diterapkan, dengan terapis memberikan perhatian khusus pada setiap keketatan atau simpul. Ini berlangsung selama sekitar 45 menit. Penerima kemudian berbalik dan terapis menggunakan metode yang sama di bagian depan tubuh.
manfaat
Karena gerakan seluruh tubuh, cairan yang digunakan, pijat California sangat rileks. Setelah selesai, penerima akan merasa sangat lembut dan tingkat stresnya akan sangat berkurang. Ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan melawan penyakit yang disebabkan stres lainnya. Pijatan juga meningkatkan aliran darah dan sirkulasi, yang penting untuk kesehatan yang baik.
Pertimbangan
Sebelum menerima pijat California, mandi air hangat atau mandi dianjurkan. Ini tidak hanya akan membantu otot-otot rileks dalam persiapan untuk pijat, tetapi juga akan menghilangkan minyak atau wewangian dari tubuh, yang mungkin bisa bereaksi dengan minyak yang digunakan oleh terapis. Jika Anda berencana untuk mempertahankan pakaian dalam selama pijatan, pastikan pakaian tidak terlalu ketat atau ketat, karena ini dapat mengganggu relaksasi Anda serta kemampuan terapis untuk bekerja di area gluteal.
