Pijatan holistik adalah metode penyembuhan kuno yang membersihkan sistem drainase limfatik dan melepaskan racun dari tubuh. Dengan mengenali bahwa penyakit dan stres tidak hanya mempengaruhi fisik kita tetapi juga kesejahteraan emosional, spiritual dan mental kita, pijatan holistik memungkinkan kemampuan penyembuhan alami tubuh untuk maju dan menyeimbangkan seluruh tubuh secara keseluruhan.
Apa itu Pijat Holistik?
Asal usul
Teknik pijat holistik telah digunakan selama ribuan tahun di Mesir, Cina dan India. Ayurveda, sistem penyembuhan India kuno, menggunakan manfaat terapi pijat yang dikombinasikan dengan ekstrak tumbuhan, rempah-rempah dan minyak aromatik.
teknik
Petrissage
Ada empat teknik pijat utama yang digunakan dalam pijat holistik. Effleurage melibatkan gerakan membelai; petrissage adalah teknik yang menyerupai kneading; tapotement termasuk gerakan bekam dan peretasan; dan gerakan getaran dibuat menggunakan jari-jari (lihat Sumberdaya).
Arti "Holistik"
Istilah "holistik" berasal dari kata Yunani kuno "holos," yang berarti "utuh." Menurut definisi, pijat holistik memperlakukan seluruh tubuh sebagai satu kesatuan (lihat Sumberdaya).
Pertimbangan
Ketika memberikan pijatan holistik, penting untuk diingat bahwa hanya otot yang harus dipijat; tukang pijat tidak boleh memijat langsung pada setiap area tulang, karena ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau kerusakan pada penerima. Jika Anda baru-baru ini menjalani operasi, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menerima pijatan (lihat Sumberdaya).
manfaat
Pijatan holistik dapat menyebabkan sirkulasi yang lebih baik, lebih sedikit ketegangan fisik dan pernapasan yang lebih dalam, yang mengoksidasi seluruh tubuh. Ada juga banyak manfaat emosional dan mental dari pijat holistik (lihat Sumberdaya).
