Astragalus adalah herbal yang berasal dari cina, dan dikenal karena sifat anti-inflamasi, dan antibakteri. Astragalus mengandung antioksidan yang membantu untuk mendukung dan melindungi sistem kekebalan tubuh. Astragalus tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan bentuk cair. Salah satu bentuk cair astragalus adalah teh astragalus, yang dibuat dari akar kering tanaman astragalus. Anda bisa membuat teh astragalus di dapur Anda sendiri.
kredit: marilyna / iStock / GettyImages Cara Membuat Teh Astragalus
[things_needed_1]
Bawalah kira-kira seperempat liter 1 dari keran atau air minum dalam botol sampai mendidih, dalam panci masak berukuran sedang. Tambahkan 4 ons akar astragalus segar atau 3 ke 5 sendok makan akar astragalus kering. Rebus akar astragalus selama sekitar tiga atau empat menit.
Saring teh untuk menghilangkan akar atau kotoran kering dari seluruh akar dengan menuangkan teh baik melalui kain tipis atau penyaring kopi.
Tuangkan teh segar ke dalam cangkir dan minum, atau simpan di kulkas dalam wadah kedap udara untuk digunakan di lain waktu. Minum dua hingga empat cangkir per hari untuk meningkatkan dukungan kekebalan.
Referensi
Kearifan TerorganisirSharp Web LabsUniversity of Maryland Medical Center
